晴

木曜日、おはようございます。

今日の朝食一人

オムライスにしてキャベツのサラダ、しじみの味噌汁で食べようと思っています。

今日の夕食２人

麦ごはん、なすいんげんの味噌汁、ニラレバ炒め、きゅうりの漬け物、煮豆、モズク、冷奴で食べました。

食後のデザートは自家製のヨーグルト、明日の朝食べます。