晴

金曜日、おはようございます。

今日の朝食一人

ご飯、お豆腐とワカメの味噌汁、目玉焼きの上にチーズと大葉をのせて、ピーマンはオープンで焼いて食べます。

今日の夕食２人

麦ごはん、さつま芋いんげんの味噌汁、ほっけ、大根おろし、小松菜のおひたし、きゅうりの漬け物、煮豆、モズク、冷奴で食べました。

今日のデザートはメロンとても美味しかったです。