月曜日、おはようございます。 今日の朝食一人 ご飯、さけ、刺身コンニャク、さつま芋いんげんの味噌汁、で食べます。 今日は卓球の練習に行って来ます。卓球の練習は楽しかったです。 今日の夕食２人 麦ごはん、ワカメの味噌汁、タニタの魚の粕ずけ、チンゲ…