朝は曇り後晴

木曜日、おはようございます。

今日の朝食一人分

ご飯、あさりの味噌汁、シラス、卵、トマトで食べます。

今日の夕食二人前

麦ごはん、豚汁、みず菜のおひたし、数の子の松前漬、黒豆、モズク、冷奴で食べました。

食後のデザートはポンカンを食べました。