晴

水曜日、おはようございます。

今日の朝食二人前

ワカメごはんのたらこのおにぎりと大根おろしたっぷりのそばで食べます。

今日は靖智が休みなので１１時にお茶にしました。

コーヒーとそれに台湾旅行に行った時のお土産パイナップルケーキでコーヒータイムにしました。

今日の夕食二人前

麦ごはん、あさりの味噌汁、刺身「まぐろ、サーモン、白身の魚」黒豆、冷奴、もずくで食べました。

食後のデザートはイチゴにヨーグルトをかけて食べました。