曇り後晴

金曜日、おはようございます。

今日の朝食一人

ずけ丼ぶり、豆腐とあさりの味噌汁、みず菜のおひたし、きゅうりの漬け物、煮豆で食べました。

今日の夕食２人

麦ごはん、油揚げと大根の味噌汁、生姜焼き、リーフレタスきゅうりトマトカイワレのサラダ、煮豆、モズク、冷奴で食べました。久しぶりにの生姜焼き美味しかったです。

食後のデザートは自家製のヨーグルトにきな粉をかけて食べました。