晴

金曜日、おはようございます。

今日の朝食一人

ご飯、マイタケお豆腐の味噌汁、サバの味噌煮納豆で食べます。

今日は眼科に行って来ます。

今日の夕食２人

ご飯、ニラ玉に和風あんかけを作ってかけ、鯨のベーコン、冷奴、煮豆、もずくにわかめを入れて食べました。

食後のデザートはぶどうを食べました。美味しくいただきました。