2018-06-16から1日間の記事一覧
土曜日、おはようございます。 今日の朝食一人 黒米ご飯、お豆腐と大根の味噌汁、チーズ入りオムレツ、キャベツ人参もやしセロリのおひたし、大葉キムチを納豆に入れて食べます。１０時頃ヨーグルトに蜂蜜をかけて食べます。 今日の夕食２人 黒米ご飯、かぼ…
土曜日、おはようございます。 今日の朝食一人 黒米ご飯、お豆腐と大根の味噌汁、チーズ入りオムレツ、キャベツ人参もやしセロリのおひたし、大葉キムチを納豆に入れて食べます。１０時頃ヨーグルトに蜂蜜をかけて食べます。 今日の夕食２人 黒米ご飯、かぼ…
