晴

木曜日、おはようございます。

今日の朝食一人

黒米ご飯、マイタケとワカメの味噌汁、ベーコンエッグ、トマトで食べます。

今日の夕食２人

ご飯、サバの味噌煮、チンゲン菜のお浸し、冷奴、煮豆、もずくにわかめを入れて食べました。

今日のデザートは今年初の梨を食べました。美味しくいただきました。