雨

土曜日、おはようございます。

今日の朝食一人

赤米ご飯、じゃがいも、ふなしめじの味噌汁、サニーレタス、納豆で食べました。

お昼は昨日のフランスパン、アップルティに炭酸水で割って飲みました。意外と美味しかったです。

今日の夕食２人

赤米ご飯、ゴゥヤチャンプル、冷奴、煮豆、もずくにわかめを入れて食べました。

食後のデザートは自家製のヨーグルト明日の朝食べます。