曇り

水曜日、おはようございます。

今日の朝食二人

黒米ご飯のたらこのおにぎりと、そうめんに大根おろしを入れて食べます。

１１時３０分に眼科に行って右目の白内障の手術をしてきます。

右目を洗浄するのが一番辛かったです。なんとか無事に手術が終わりホットしました。

今日の夕食２人

黒米ご飯、お刺身「まぐろ、いか、サーモン」あさりの味噌汁、モズク、煮豆冷奴で食べました。今日は靖智が準備してくれました。助かりました。