2018-04-27から1日間の記事一覧

金曜日、おはようございます。 今日の朝食一人 ご飯の上に鳥そぼろと卵、レタス、ピーマンをのせて味噌汁、キムチで食べます。 今日の夕食2人 麦ごはん、いんげんさつま芋の味噌汁、さばの塩焼き、大根おろし、小松菜のおひたし、納豆、きゅうりの漬け物と…