曇り後晴

にちようび、おはようございます。

今日の朝食一人

赤米ご飯、しめじ、お豆腐の味噌汁、ベーコンエッグ、サニーレタス納豆で食べます。

食事の後手と足に湿疹が出来てビックリ、何かの食べ合わせが合わなかったのかもしれません。今日は日曜日なのでひどくなったら明日皮膚科に行って来ます。

今日の夕食２人

今日は冷し中華、卵、きゅうり、ハムをせん切りにし煮豆、もずくで食べました。

食後のデザートはスイカ、甘くて美味しかったです。