晴

木曜日、おはようございます。

今日の朝食一人

キムチチャーハンにお豆腐とあさりの味噌汁で食べました。まあまあでした。

今日の夕食二人前

焼き鳥丼、鳥のもも肉とピーマンねぎを炒めて味をつけて丼ぶりの上にのせる。油揚げ大根の味噌汁、春キャベツきゅうりのあさずけ、モズク、煮豆、冷奴で食べました。

食後のデザートはヨーグルトにきな粉をかけて食べるつもりでしたがお腹がいっぱいなので明日食べます。