曇り

金曜日、おはようございます。

今日の朝食一人

ご飯にオクラ、豆腐の味噌汁、キャベツのサラダ、魚肉のソーセージで食べました。

今日の夕食２人

レタス入りのキムチチャーハン、タァサイのお浸し、きゅうりの漬物とキムチ、モズク、煮豆、大根の味噌汁、冷奴で食べました。キムチがしびれる位辛かったのですが食べているうちにだんだんと美味しくなってきました。

食後のデザートは自家製のヨーグルトにきな粉をかけて食べました。