木曜日、おはようございます。 今日の朝食一人 昨日のたらこのおにぎりを温めてそれと、みず菜とワカメと卵の味噌汁で食べました。 疲れたので、これから少し寝ます。 今日の夕食２人 麦ごはん、わかめと大根の葉っぱと卵の味噌汁、アジの干物、大根おろし、…