晴

㈭、おはようございます。

今日の朝食一人

フランスパン、お肉、サラダ、アップルティで食べました。

今日の夕食２人

麦ごはん、鳥大根を煮て、キャベツのせん切りの上にきゅうりをのせたサラダ、モズク、煮豆、冷奴で食べました。

今日のデザートは、イチゴにヨーグルトをかけて食べました。