雨

木曜日、おはようございます。

今日の朝食一人

昨日のたらこのおにぎりを温めてそれと、みず菜とワカメと卵の味噌汁で食べました。

疲れたので、これから少し寝ます。

今日の夕食２人

麦ごはん、わかめと大根の葉っぱと卵の味噌汁、アジの干物、大根おろし、菜の花のお浸し、漬物きゅうり、モズク、冷奴、煮豆で食べました。

北野さんからいただいた物はアジの干物、菜の花、はっさく、かぶ、ほうれん草、チンゲン菜、人参、ゴボウ、などいただき大助かりです。

今日のデザートは自家製のヨーグルトにきな粉をかけて食べました。