晴

金曜日、おはようございます。

今日の朝食一人

麦ごはん、さつま芋お豆腐の味噌汁、ソーセージで食べました。

今日の夕食二人前

ご飯、ワカメの味噌汁、ぶりの照り焼き、大根おろし、チンゲン菜のお浸し、白菜のお新香、モズク、煮豆、冷奴で食べました。

食後のデザートはバナナジューウスにココアを入れて飲みました。我が家のバナナジューウスはバナナがたっぷり入っているので大変美味しく飲みました。