2018-08-12 曇り時々にわか雨 にちようび、おはようございます。 6時30分頃ウオーキングする為家を出ました。今日も王子迄1時時間20分かけて歩いて来ました。朝は涼しくて歩きやすかったです。 今日の朝食一人 昨日の冷やし中華を食べます。 今日の夕食2人 ご飯、肉を生姜ニンニク酒につけて、きゅうりトマトと一緒に炒め、サニーレタスを敷いてその上に炒めた肉をのせ、冷奴、煮豆、もずくにわかめを入れて食べました。 食後のデザートはメロンを食べました。食べるときメロンに蜂蜜をかけてみました。結構いい感じでした。又やってみたいです。