2018-08-11から1日間の記事一覧

晴

ドヨウビ、おはようございます。今日の朝食一人朝食食べる前に１時時間２０分ウオーキングして来ました。朝のウオーキングの方が夕方より少し涼しい気がしました。ご飯、お豆腐の味噌汁、昨日のもも肉とサラダ、納豆で食べました。ウオーキングした後なの…