晴

㈯、おはようございます。

今日の朝食一人

昨日のウナギ丼ぶりとお豆腐の味噌汁、で食べました。

一人でアイスコーヒーを作って飲みます。

今日の夕食２人

黒米ご飯、冷しゃぶ、キャベツもやしセロリを湯がいて皿に盛りその上に冷しゃぶをのせて、冷奴、煮豆、もずくで食べました。

食後のデザートは今日も暑いのでミルク小豆のアイスクリームを食べました。美味しかったです。