晴

日曜日、おはようございます。

黒米ご飯、しめじを薄味で煮たのと、昨日のキャベツもやしセロリのお浸し、キムチ、納豆で食べます。

１２時頃二瓶さんがわかめとシラス持って来て下さいました。明日久しぶりに二瓶さんとおしゃべりします。

今日の夕食２人

今日から赤米ご飯、ねぎとろ丼ぶり、冷奴、煮豆、もずくで食べました。

食後のデザートは抹茶アイス明日の朝食べます。