㈭、おはようございます。 今日の朝食一人 フランスパン、お肉、サラダ、アップルティで食べました。 今日の夕食２人 麦ごはん、鳥大根を煮て、キャベツのせん切りの上にきゅうりをのせたサラダ、モズク、煮豆、冷奴で食べました。 今日のデザートは、イチゴ…