月曜日、おはようございます。
今日の朝食一人
ご飯、お豆腐とキャベツの味噌汁、肉じゃが、キャベツのサラダで食べました。
今日は卓球の練習に行って来ます。楽しく練習が出来ました。だいぶ上手く玉を打ち返す事が出来る様になったと思います。練習が楽しみです。
今日の夕食２人
黒米ご飯でオムライスを作ります。鳥のささみ、玉ねぎ、人参、ピーマン炒めて作ります。モズク、煮豆で食べました。
食後のデザートはさつま芋のカップアイスクリームを食べました。美味しかったです。
靖智が火曜、水曜日とお休みを利用して箱根に行くので鮭とうめのおにぎりを作ります。
