晴

月曜日、おはようございます。

今日の朝食一人

鮭に少し醤油を垂らしてオープンでカリカリに焼いておにぎりにし、わかめと豆腐の味噌汁、ふろふき大根、漬け物で食べました。

今日の夕食２人

にんにくをたっぷりと入れアサリ、なすのパスタにもずく、煮豆、冷奴で食べました。

大変美味しくいただきました。

食後のデザートは自家製のヨーグルト、きな粉をかけて食べました。