晴

土曜日、おはようございます。

今日の朝食一人、

冷凍保存しておいたアサリの炊き込みご飯、玉ねぎを１個そのまま皮をむかずにレンジでチンした後皮をむいて塩とマヨーネズで食べました。

今日の夕食２人

昨日のすき焼きをうどんすきにして麦ごはん、もずく、おつけものきゅうりと沢庵で食べました。

食後はホット柚子茶にして飲みました。