曇り

土曜日、おはようございます。

今日の朝食一人

ご飯、お豆腐とさつま芋いんげんの味噌汁、小松菜のおひたし、魚肉ソーセージを焼いて、ご飯に生卵をかけて食べます。

今日の夕食２人

麦ごはん、ピーマンの肉ずめコンソメスープでにます。キャベツきゅうり大葉を塩昆布でもんで朝漬けにして、モズク、煮豆、冷奴で食べました。

今日のデザートは自家製のヨーグルト、私は明日食べます。