晴れ

「土曜日」

今日の朝食

ご飯、ジャガイモの味噌汁、レンコン、コンニャクのきんぴらで食べました。

今日の夕食の献立

ご飯、しじみの味噌汁、ニシンの酢ずけ、マグロのはらみ、豆腐、もずく、

煮豆で食べました。

今日のウォーキングは５６００歩、残念、明日は８０００歩、歩くことにします。