水曜日、おはようございます。
今日の朝食二人前
麦ごはん、キャベツの味噌汁、ハムの目玉焼き、納豆にキムチをまぜて食べました。
１０時３０分にお茶にしました。
靖智はアップルティ、私はストロベリーティにしておやつは昨日のポップコーンとお抹茶のチョコパイでお茶にしました。
今日の夕食２人
手巻きずし、あさりのおすまし。ネタは甘海老、マグロ、サーモン、いか、卵、きゅうり、いかの塩辛をノリで巻いてモズク、冷奴、煮豆で食べました。
食後のデザートはミックスぶどう「トンプソン、クリムゾンの二種類のぶどう」を食べました。
