土曜日、おはようございます。 今日の朝食一人 ご飯、お豆腐小松菜となすの味噌汁、キャベツもやしセロリ人参のおひたし、キムチで食べました。 これから眼科に行って来って来ます。 今日の夕食２人 アサリ、ニンニク、なすののパスタ、モズク、三種類の煮豆…