水曜日、おはようございます。 今日の朝食二人前 パン、ポテトサラダ、自家製のソルダムジャムを作ってトマトジューウスで食べました。 １１時にお茶にします。コーヒー、チョコパイ、和菓子でお茶にしました。 今日の夕食二人前 フランスパン、ステーキ、レ…