土曜日 今日の朝食 ご飯にカリカリに焼いた鮭、味噌汁、きゅうりの漬け物 今日の夕食の献立 ご飯、大根の味噌汁、ひき肉をそぼろ風に煮て炒り卵を作り二色風にして食べました。 付け合わせに、冷奴、もずく、煮豆、いつも同じ付け合わせですが，健康と好きな…