曇り時々雨

金曜日、おはようございます。

今日の朝食一人

ご飯、納豆、オムレツサラダで食べました。ヨーグルトはパソコンが終わったら食べます。

今日の夕食2人

黒米ご飯、魚「いさき」の塩焼き、小松菜のおひたし、きゅりの漬物、キムチ煮豆、冷奴、もずくで食べました。

食後のデザートはマスクメロン美味しかったです。