晴

水曜日、おはようございます。

今日の朝食二人

バナナをたっぷり入れたホットケーキを初めて炊飯器で作ってみました。ふっくらと仕上がりましたがもう一方ですね。

今日の夕食２人

黒米ご飯、ホンビノス貝の味噌汁、お刺身「キングサーモン、いか、マグロ」モズク、煮豆で食べました。

今日のデザートは自家製のヨーグルト明日の朝食べます。